私は乳がんの補助療法である種のホルモン剤を処方されていたんだけれど、脂肪肝の場合肝機能障害という副作用が起きる可能性大ということは殆ど理解しておりませんでした。
７月の膀胱炎以来、泥沼化した体調が回復しなかったのはこの脂肪肝と（軽い）副作用のダブルパンチのようでした。
まあ、内科の先生曰く、「ホルモン剤で肝機能障害の副作用の場合、黄疸が出たり、もっと凄い数値になったりするから心配ないよ。これは脂肪肝の数値だね」
む～～う、私、先月も先生に肝機能のこと聞いたんですよ？？
その時はそんなこと言わなかったじゃないですか(T^T)
んもう、飲み薬のホルモン剤も注射も中止して、夜も眠れないくらい悶々と悩んで、乳腺の先生にまで不審を持ち、看護師さんに泣きながら不安を訴えたというのに！！
という訳で、ストレスから解放され、体調は随分上向きまして、脂肪肝解消のため内科の先生アドバイスの炭水化物を減らす食事療法と運動に力を入れておりますわ。
一ヶ月以上ぴたりと止まったきりだった体重計の針が動き出したのは、運動のせいなのか、フルーツ酢なのか、晩御飯の米粒抜きのなのか、良く判らないのですが。
フルーツ酢、美味くて楽しいです（笑）
数種類の果物と生姜、蜂蜜を黒酢で漬けたもの、林檎酢で漬けたもの等、数種類作って、毎日一杯炭酸で割って飲んでおります。
いやあ、健康な身体を取り戻すのは一朝一夕では無理みたいですわ。
bebeさま。
お久しぶりです。
私もジムに通い始めの時にバランスボールでの腹筋など教わったんですが、今のところマシンとゲルマで精一杯です。
ジムの合間に歩かなきゃ、と思いつつ、なかなか実行できないのが悩みのタネです。ダメですよね、こんなんじゃ。
お互い、あまり頑張り過ぎないようにメタボに立ち向かいましょう。
